グループクラス

yamuna foot fitness®
ヤムナフットフィットネス®

body work studioAnteplima

健康で美しい身体作りの基盤は足から。

ヤムナフットフィットネス®は、靴に閉じ込められた足の使い方の再教育法です。
どんな靴を履いてもハッピーな足を目指しましょう!

ヤムナフットフィットネス®とは

柔軟性を高め、足にある骨それぞれにスペースを与えることで動きを取り戻し、筋肉の張りの向上、血行もよくします。

・怪我やパフォーマンス向上をめざすスポーツ選手
・ダンサー
・外反母趾や偏平足などでお悩みの方
・エクササイズの質を深めたい方

におすすめのエクササイズです。 使われていなかった足のパーツも起こし本来動くべきように導きます。 どんな靴を履いてもハッピーな足を目指しましょう。

期待できる効果
    以下のような足によく起こる怪我の予防や解決に繋がります。

  • ●足底筋膜炎
  • ●外反母趾
  • ●つち状足指(ハンマートゥ)
  • ●モートン神経腫
  • ●偏平足
  • ●アーチの低下

  • ※効果には個人差があります。

担当トレーナー

グループクラス料金

                          
入会金0円
ドロップイン
(1回)
3,000円
(当日1回チケット)
初回体験
レッスン
2,000円
(当日1回チケット)
月謝制(5回/月)
11,800円
※対象グループクラス⇒トランポリン・エアリアルヨガ・シルクサスペンション・ヤムナ・ピラティス・ヨガ・ジャイロキネシス・リリースストレッチ
5回チケット
(2ヶ月有効)
10,000円(1回2,000円)
※対象グループクラス⇒トランポリン・ピラティス・ヨガ・ジャイロキネシス・リリースストレッチ
11回チケット
(3ヶ月有効)
20,900円(1回1,900円)
※対象グループクラス⇒トランポリン・ピラティス・ヨガ・ジャイロキネシス・リリースストレッチ
トランポリン【NEW】
1レッスン 3,000円
エアリアルヨガ
1レッスン 3,000円
シルクサスペンション
1レッスン 3,000円
ヤムナボディ
ローリング®
1レッスン 3,000円
※ヤムナボールレンタル 500円
ヤムナフェイス
セーバー®
1レッスン 3,000円
※ヤムナボールレンタル 500円
ヤムナフット
フィットネス®
1レッスン 3,000円
※ヤムナボールレンタル 500円
エアリアルヨガ
シルクサスペンション
ヤムナ
共通5回チケット
(2ヶ月有効)
14,000円(1回2,800円)
※ヤムナボールレンタル 500円
エアリアルヨガ
シルクサスペンション
ヤムナ
共通11回チケット
(3ヶ月有効)
27,500円(1回2,500円)
※ヤムナボールレンタル 500円
レンタルスタジオ(60分)
2,000円〜
※グループクラス使用以外の時間帯に限ります
※駐車場完備(2台)
当日キャンセル料
1,080円

グループクラスのご予約について

【ご予約について】
●ご予約はお電話又は予約フォームで承ります。
●前日20時で一度ご予約を締め切ります。
(月曜日のご予約は前週の土曜日午前12時までにお願いします。それ以降はメールのみのご予約受付となります。)
●祝日、次の日のお電話でのご予約・キャンセルは祝日前日の締切り時間内でお願いいたします。
●当日のご予約も受付致します。
お電話でご予約の場合は、当日12時まで、または開講時間1時間前から開始15分前までにご連絡をお願いします。
●ご予約がないクラスはクローズになります。
●ご予約、キャンセルは前日の20時までにお願いします。
●月曜日ご予約分のキャンセルにつきましては前週の土曜日の午前12時までにお願いいたします。
●当日のキャンセルは1,080円のキャンセル料を頂戴しております。
【ビギナーの方へ】
●グループクラス開始前にお手持ちのフリーパス券・回数券を確認させていただきます。
●グループクラス開始10分前までにはスタジオにお越しください。
(開始後の途中参加は、やむを得ない場合除き、ご遠慮願います。)

ご了承の上ご予約いただきますよう宜しくお願いいたします。