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2018.07.26
ピラティスリフォーマー

6月から新しく姿勢改善ピラティスリフォーマーというレッスンが始まりました。

ピラティスの専用マシン リフォーマーを使った、少人数のグループレッスンです。
マットクラスよりも効果的にカラダを動かす事ができプライベートレッスンよりも
リーズナブルにご利用いただけます
こちらのレッスンは産前の妊婦様でもご参加が可能なレッスンになります

産前のご参加にあたっての注意点、

・妊娠16週以降で、経過の順調な方。(安定期)
・主治医、担当助産師より許可を得た方。
・ご家族の同意を得られた方。
ご参加をお待ちしております