トレーナー紹介

SHOKO

body work studioAnteplima

SHOKO
メッセージ
ジャイロキネシス、ジャイロトニックは、身体に負担をかけずに、どなたにでも楽しんでいただけるエクササイズです。
「力んで、固めて」ではなく「伸びやかに、しなやかに」動くことで、身体も心も心地よくなっていただけたら嬉しいです。
プロフィール
3歳からモダンバレエを始め、5年ほど踊りの指導にも携わる。
その後ジャイロキネシス、ジャイロトニックに出会い、流れるような動きと、のびのびと動く開放的な雰囲気に惹かれ、トレーナーへ。
トレーナーを目指して学ぶ中で、肩や腰などの長年の身体の癖を改善できるメソッドであると実感し、多くの方に体験していただくために活動中。