アンテプリマボディワークスタジオ アンテプリマ

年齢を重ねても美しく・ナチュラルに!忙しい日々の中で、ほんの少し自分のカラダと向き合う時間をつくってみませんか?
経験豊富なスタッフたちと一緒にあなたの“初めて”をサポートしていきます。初めての方でも安心して通える少人数のスタジオです。

イクイップメント・ピラティスは別名を「マシーン・ピラティス」と言い、専用器具を使ってエクササイズを行います。医療専門職が多く取得する高い基準で知られるPolestar PilatesTMの国際資格を持ったインストラクターがサポートします。
パーソナルセッションはこちら

Polestar PilatesTMは、PMA(Pilates Method Alliance)の認定団体です。

ヤムナボディーローリング チャコット株式会社 ヨガ教室検索はYogaStation 経験豊かなスタッフが更新するインストラクターとしての活動や教室の様子をブログで紹介します!Twitter アンテプリマ公式ファイスブックページ

ヨガ教室検索はYOGA ROOM
ボディワークスタジオアンテプリマ

お知らせ

静岡市清水区草薙でピラティスやヨガのレッスンを受けてみませんか?
当スタジオではジャイロトニックや、ピラティスのプライベートスタジオです。

体験レッスン 2000円!! 気になるレッスンをまずは1回から体験でどうぞ♪


✿✿11月 特別レッスン ✿✿
☆☆ファンクショナルローラーピラティス® ~健やかに歩ける体作り☆☆
フォームローラーを使用したピラティスをご紹介♪
レッスンが終わった後にはウキウキと歩きたくなる、そんな体を目指していきましょう!
 日時:11月3日(月・祝)10:30~12:00 Haru先生
 受講料:3000円 

☆☆ヤムナ フェイスセーバー☆☆
顔を美しく見せるためにはスキンケアやお化粧だけではない!その土台となる「骨」を整えて
しわ、たるみ、歪みから解放されて身体も楽に、ストレスフリーに♪
静岡中部で唯一のフェイスセーバー資格保有者であるAKI先生、静岡初!のグループレッスンをお楽しみください♪♪
 日時:11月24日(月・祝)10:00~11:30 AKI先生
 受講料:3000円 + 別途8500円(顔専用の大小2つのボールとDVDをご購入いただきます。)

♦体験レッスン♦
 ★エボリューションウォーキング★
 理学療法士、中村尚人氏が考案したウォーキングメソッド。
正しく歩くことで身体の歪みを整え、病気や障害の発生を予防します。
特別なトレーニングではなく、歩き方を通じて関節や筋肉の働きを促すため、老若男女にご参加いただけますよ♪
 11月10日(月)19:00~20:00 通常1500円⇒1000円 TAKU

 お問い合わせもお気軽にどうぞ!お待ちしております。

☆☆ベリーダンススクール生募集☆☆
第1・3月曜日 19:00~20:30  1ヶ月5000円×3ヶ月契約
MIYOKO先生のベリーダンススクールが始まります。 未経験者でも楽しく参加できます!
 11月は17日(月)です。


◆時間の変更◆
・11月11日、18日、25日(火) 20:00~21:00 ジャイロキネシス
    ⇒19:30~20:30 に変更になります。
          (第4火曜日 11/25はストレッチヨガ)


✿✿お電話でのご予約&お問い合わせについて✿✿
お電話でのご予約・お問い合わせは営業時間内(レッスン時間内)にお願いいたします。
なおメールでのご予約・お問い合わせは営業時間外でも承っておりますので、営業時間外はHP「問い合わせ&予約」欄より
お待ちしております。

✿✿メールでのご予約について✿✿
ご希望レッスン欄に現在のレッスンが記載されていないものがございます。お手数ですが、ご希望のレッスンが
記載されていない場合はお問い合わせ内容欄に日時・ご希望のレッスンを記載して頂けますようお願いいたします。

★ジャイロトニックセッション・ピラティスセッション
初回体験***60分 5000円  
ご自身の目標に合ったご希望に合わせたエクササイズプログラムをパーソナルセッションで!!!

「ボディーワークスタジオ アンテプリマ」営業時間のお知らせ
※曜日によって異なります。ご確認、よろしくお願いいたします。
☆月曜日 9:00~12:45 18:00~21:45
☆火曜日 9:00~12:45 18:30~21:00
☆水曜日 11:00~13:30 18:00~21:30
☆木曜日 18:00~21:45
☆金曜日 9:00~11:30 18:00~21:00
☆土曜日 9:30~13:15 お電話お急ぎの方、お手数お掛けしますが、営業時間内にお願い致します。

お知らせ

代講のお知らせ

・11月1日(土) 13:00~14:00 ジャイロキネシス SHOKO 
  ⇒バレエストレッチ CHIKAKO

・11月13日(木) 19:00~20:00 ピラティス SATOMI
  ⇒ジャイロキネシス SHOKO





  

休講のお知らせ

・11月13日(木) 19:00~20:00 ピラティス SATOMI
          20:15~21:15 ジャイロキネシス SATOMI




振替レッスンのお知らせ

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