年齢を重ねても美しく・ナチュラルに！忙しい日々の中で、ほんの少し自分のカラダと向き合う時間をつくってみませんか？
経験豊富なスタッフたちと一緒にあなたの“初めて”をサポートしていきます。初めての方でも安心して通える少人数のスタジオです。

イクイップメント・ピラティスは別名を「マシーン・ピラティス」と言い、専用器具を使ってエクササイズを行います。医療専門職が多く取得する高い基準で知られるPolestar Pilates^TMの国際資格を持ったインストラクターがサポートします。

Polestar Pilates^TMは、PMA（Pilates Method Alliance）の認定団体です。

経験豊かなスタッフが更新するインストラクターとしての活動や教室の様子をブログで紹介します！

お知らせ

静岡市清水区草薙でピラティスやヨガのレッスンを受けてみませんか？

✿✿初回体験レッスン　２０００円 ✿✿
　お問い合わせもお気軽にどうぞ！お待ちしております。

☆☆　７月２５日（金）ビューティーバレエ　☆☆
草刈民代さんDVD『草刈メソッド』美ラインを作るダンス、エクササイズのレッスンを
CHIKAKO先生が教えてくれます。
音楽に合わせてバレエストレッチとエクササイズをお楽しみください。
１９：３０～２０：３０　参加料　２０００円

☆☆　７月２９日（火）ジャイロキネシス特別レッスン　☆☆
毎回好評いただいております(^O^)東京・鎌倉でご活躍のYUKIE先生のレッスンです。
ヨガ・太極拳・気功・バレエ・水泳をベースにした
曲線的なムーブメントとリズミカルな呼吸を組み合わせたユニークなフロアーワークです。
１１：００～１２：３０（９０分）　参加料　３０００円

☆☆８月～　ベリーダンススクール生募集☆☆
８月～第１・３月曜日　１９：００～２０：３０　　1ヶ月５０００円×３ヶ月契約
MIYOKO先生のベリーダンススクールが始まります。　未経験者でも楽しく参加できます！
　
✿✿お電話でのご予約＆お問い合わせについて✿✿
お電話でのご予約・お問い合わせは営業時間内（レッスン時間内）にお願いいたします。
なおメールでのご予約・お問い合わせは営業時間外でも承っておりますので、営業時間外はHP「問い合わせ＆予約」欄より
お待ちしております。

✿✿メールでのご予約について✿✿
ご希望レッスン欄に現在のレッスンが記載されていないものがございます。お手数ですが、ご希望のレッスンが
記載されていない場合はお問い合わせ内容欄に日時・ご希望のレッスンを記載して頂けますようお願いいたします。

★ジャイロトニックセッション・ピラティスセッション
初回体験***６０分　５０００円　　
ご自身の目標に合ったご希望に合わせたエクササイズプログラムをパーソナルセッションで！！！

「ボディーワークスタジオ　アンテプリマ」営業時間のお知らせ
※曜日によって異なります。ご確認、よろしくお願いいたします。
☆月曜日　9:00～12:45　18:00～21:45
☆火曜日　9:00～12:45　18:30～21:00
☆水曜日　11:00～13:30　18:00～21:30
☆木曜日　18:00～21:45
☆金曜日　9:00～11:30　18:00～21:00
☆土曜日　9:30～13:15 お電話お急ぎの方、お手数お掛けしますが、営業時間内にお願い致します。