アンテプリマボディワークスタジオ アンテプリマ

年齢を重ねても美しく・ナチュラルに!忙しい日々の中で、ほんの少し自分のカラダと向き合う時間をつくってみませんか?
経験豊富なスタッフたちと一緒にあなたの“初めて”をサポートしていきます。初めての方でも安心して通える少人数のスタジオです。

イクイップメント・ピラティスは別名を「マシーン・ピラティス」と言い、専用器具を使ってエクササイズを行います。医療専門職が多く取得する高い基準で知られるPolestar PilatesTMの国際資格を持ったインストラクターがサポートします。
パーソナルセッションはこちら

Polestar PilatesTMは、PMA(Pilates Method Alliance)の認定団体です。

経験豊かなスタッフが更新するインストラクターとしての活動や教室の様子をブログで紹介します!Twitter アンテプリマ公式ファイスブックページ

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お知らせ

静岡市清水区草薙でピラティスやヨガのレッスンを受けてみませんか?

♡♡4月キャンペーン♡♡
体験レッスン 3回 3500円(初回から3週間有効)
お好きなレッスンを3回受けられます♪

★★★期間限定!! Zumba(ズンバ)クラスが開講になります★★★ 4/23(水)~5月末予定
ラテン系の音楽とダンスによるエクササイズで速いリズムと遅いリズムを組み合わせることにより
脂肪を燃焼させる効果が期待できます。この機会に是非ご参加ください♪
<日程> 毎週水曜日20:15-21:15
<受講料> 1レッスン ¥1000(アンテプリマ会員様) *室内シューズのご持参をお願いします。

✿✿毎週土曜日9:00-10:00ストレッチヨガご予約ついて✿✿
HPよりご予約いただく際、現在「希望レッスンの選択」からストレッチヨガをお選びいただくことができなくなっております。
4月12日、19日、26日のストレッチヨガのレッスンをご希望の方は、
お手数ではございますが「お問い合わせ内容欄」にご希望のお日にちをご記入の上、
ご予約くださいます様お願いいたします。お電話でのご予約もお待ちしております。

✿✿毎週水曜日 ASUKA先生 バレトン✿✿
ASUKA先生の怪我により暫くの間レッスンを休講させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが宜しくお願い致します。なお、ASUKA先生ヨガのクラスは開講いたします。

★★★ ジャイロキネシスプレトレーニングコース 6月開催!!★★★5月20日締め切りです!!!!
アンテプリマでは、6月にジャイロキネシスプレトレーニングコースを開催いたします。
「トレーナーになりたい」「ジャイロキネシスをもっと深く知りたい」方の為の養成コースです。
<日程>
6月20日、27日(金) 12:00-19:00  
6月21日、28日(土) 13 : 30-20:30  
6月22日、29日(日) 11:00-18:00 
<受講料>
受講費55000円+諸経費(スタジオ使用料、講師宿泊費、交通費)
講師:ジャイロキネシス
認定プレトレーナー山本祐希江

詳細はHP(指導者養成コースの欄)にてご確認頂き、お申込みはメールにてお願い致します。
ご不明な点は、メール及びお電話(スタジオレッスン時間内)にてお問合せ下さい。

✿✿お電話でのご予約&お問い合わせについて✿✿
お電話でのご予約・お問い合わせは営業時間内(レッスン時間内)にお願いいたします。
なおメールでのご予約・お問い合わせは営業時間外でも承っておりますので、営業時間外はHP「問い合わせ&予約」欄より
お待ちしております。

✿✿メールでのご予約について✿✿
ご希望レッスン欄に現在のレッスンが記載されていないものがございます。お手数ですが、ご希望のレッスンが
記載されていない場合はお問い合わせ内容欄に日時・ご希望のレッスンを記載して頂けますようお願いいたします。


★YOSHIMI先生によるリンパマッサージ★ 予約制
 《フットマッサージ》20分・・・¥2000 ・・・¥1800(アンテプリマ会員様)
 《リンパマッサージ》60分・・・¥5000 ・・・¥4500(アンテプリマ会員様)
          90分・・・¥8000 ・・・¥7200(アンテプリマ会員様)
★NEW LESSON
毎週金曜日 YOSHIMI先生 ヨガ

★ジャイロトニックセッション・ピラティスセッション
初回体験***60分 5000円  
ご自身の目標に合ったご希望に合わせたエクササイズプログラムをパーソナルセッションで!!!

「ボディーワークスタジオ アンテプリマ」営業時間のお知らせ
※曜日によって異なります。ご確認、よろしくお願いいたします。
☆月曜日 9:00~12:30 18:00~20:30
☆火曜日 9:00~12:30 18:30~20:30
☆水曜日 11:00~13:30 18:00~20:30
☆木曜日 18:00~20:30
☆金曜日 9:00~11:30 18:00~20:30
☆土曜日 9:30~12:00 
お電話お急ぎの方、お手数お掛けしますが、営業時間内にお願い致します。

お知らせ

代講のお知らせ

5/27(火)10:00~11:00 ピラティス SATOMI
         ⇒ジャイロキネシス YOSHIMI
5/29(木)19:00~20:00 ピラティス SATOMI
         ⇒ヨガ ASUKA

休講のお知らせ

4/23(水)20:15~21:15 ASUKA バレトン
4/30(水)20:15~21:15 ASUKA バレトン

5/27(火) 11:15~12:15 SATOMI ジャイロキネシス
5/29(木) 20:15~21:15 SATOMI ジャイロキネシス


振替レッスンのお知らせ

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