アンテプリマボディワークスタジオ アンテプリマ

年齢を重ねても美しく・ナチュラルに!忙しい日々の中で、ほんの少し自分のカラダと向き合う時間をつくってみませんか?
経験豊富なスタッフたちと一緒にあなたの“初めて”をサポートしていきます。初めての方でも安心して通える少人数のスタジオです。

イクイップメント・ピラティスは別名を「マシーン・ピラティス」と言い、専用器具を使ってエクササイズを行います。医療専門職が多く取得する高い基準で知られるPolestar PilatesTMの国際資格を持ったインストラクターがサポートします。
パーソナルセッションはこちら

Polestar PilatesTMは、PMA(Pilates Method Alliance)の認定団体です。

ヤムナボディーローリング チャコット株式会社 ヨガ教室検索はYogaStation 経験豊かなスタッフが更新するインストラクターとしての活動や教室の様子をブログで紹介します!Twitter アンテプリマ公式ファイスブックページ

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ボディワークスタジオアンテプリマ

お知らせ

静岡市清水区草薙にあるジャイロトニック、ピラティス、ヤムナスタジオです。
当スタジオではジャイロキネシス、ヨガ、ベリーダンス、バレエストレッチ、エアリアルヨガ、エボリューションウォーキングの
レッスンがございます。
アロマの香りがほんのりするスタジオで自分のカラダと向き合う時間を作ってみませんか?

☆☆アンテプリマでは、facebookでお得な情報をお知らせしております☆☆
人気のエアリアルヨガの空き状況や、スタジオイベントなど…
お得な情報をいち早くお届けいたします。
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★☆★ マスタートレーナー今田康二朗さんによる
 ジャイロキネシス・ジャイロトニックトレーナー向けワークショップ 開催決定!! ★☆★

日時 7月22日 10:30-18:00 (13:30-15:00 お昼休み、午前3時間、午後3時間)

会場 ボディワークスタジオ アンテプリマ

内容 
ジャイロキネシス公認トレーナー及び、ジャイロトニック公認トレーナーを対象にした勉強会です。
トレーナーが指導していく上で重要な、ジャイロトニック及び、ジャイロキネシス方法論をもう一度確認すると
ともに、さらに理解と技術を深めていくために以下のような内容を、ハンズオンや、様々な準備エクササイズを通して
掘り下げていきます。
・肩甲骨のコーディネーションを通して、それをいかに身体の運動に影響を与えるかをリサーチし、
様々なエクササイズに反映させていく。
・ナロウイングを通し股関節の骨頭を合理的に配置してあげることにフォーカスし、それを様々なエクササイズに
反映していく。
なお、基本的にジャイロキネシスをベースとしますが、その内容に関してはジャイロキネシストレーナー、
ジャイロトニックトレーナーのそれぞれのメソードにおいても、活用できる点に十分に配慮して開催いたします。

講師 今田康二朗 Kojiro Imada
   ドイツ国立ケルン音楽舞踊大学専任講師
   日本女子体育大学非常勤講師
   ジャイロキネシスマスタートレーナー、ジャイロトニックプレトレーナー
   ジャイロトニックジャンピング・ストレッチ・ボードマスタートレーナー

参加料金 12000円

参加資格 ジャイロトニック公認トレーナー または ジャイロキネシス公認トレーナー

昨年も来てくださった康二郎さんが、今年も静岡へ来て下さいます!
静岡でマスタートレーナーから教われる滅多にない機会に、ぜひご参加ください!

※ワークショップ終了後18:00~、康二郎さんを囲む会を開きます!
普段はドイツで活躍される康二朗さんとトレーナー仲間と一緒にお話ししませんか?
参加を希望される方は、ご予約の際にお知らせください。

ご予約は アンテプリマ  info@ante-studio.com 054-368-7018 までお願いします

★☆★ マスタートレーナー今田康二朗さんによる
        ジャイロキネシス・コンテンポラリーワークショップ 開催決定!! ★☆★

日時 7月23日 ジャイロキネシス 10:00-11:30
         コンテンポラリー 12:30-14:00

会場 スタジオ レスパース デュ バレエ
   静岡市葵区東瀬名町6-5 薬局2F

内容 
・ジャイロキネシス
アンテプリマでのクラスでおなじみの、ストレッチをしながら体幹を鍛えるエクササイズです。
バレエやヨガ、太極拳などを取入れて円やらせんを描くイメージで頭から足の先まで連動して動かしていきます。
眠っている筋肉や関節を深部から動かして、開放的なカラダと心へ導きます。
普段は60分のクラスですが、ワークショップでは90分たっぷりとジャイロキネシスを味わいます。
康二朗さんの動きとガイドで、カラダも動きも、きっと何かが変わります!
 
・コンテンポラリー
ケルン国立音楽舞踊大学専任講師、今田康二朗さんが、ジャイロキネシスマスタートレーナーとしての経験を生かし、
初心者を対象にしたコンテンポラリーダンスの講習会です。ジャイロキネシス方法論を反映させて、システマチックに
ムーヴメントを分析し、ダンスに反映させていきます。
また、スタンディングのエクササイズだけではなく、コンテンポラリーダンスの特徴の一つでもある、床での
エクササイズにも取り組んでいきます。繋がっていく螺旋状に流れる動きを堪能して、ダンシングしましょう。
ジャイロキネシスで、快適な開放的になったカラダで、自由になめらかに踊ります。
初心者の方向けの内容なので、動くのが好きな方はぜひご参加ください!

講師 今田康二朗 Kojiro Imada
   ドイツ国立ケルン音楽舞踊大学専任講師
   日本女子体育大学非常勤講師
   ジャイロキネシスマスタートレーナー、ジャイロトニックプレトレーナー
   ジャイロトニックジャンピング・ストレッチ・ボードマスタートレーナー

参加料金 ジャイロキネシス 4000円
     コンテンポラリー 4000円
     ジャイロキネシス&コンテンポラリー 7500円

参加資格 特にありません。
(ジャイロトニック及びジャイロキネシスの経験は必要ないですが、おススメいたします。)

ご予約・お問合せは アンテプリマ info@ante-studio.com 054-368-7018 まで。


★★ ジャイロトニック スーパーバイズドアプレンティスアワーズコース 開催のお知らせ ★★

※こちらのコースは、満員となりました。今後キャンセル待ちでのご予約となります。
どうぞよろしくお願いいたします。


ジャイロトニック認定資格に向けての3つ目のコースにあたるスーパーバイズドコースを開催致します!!

マスタートレーナーを迎え実習期間での疑問を解決したり、さらに理解を深め最終認定に備えるコースです。

日時 8月8日(月)12:30~18:30
     9日(火)12:30~18:30
    10日(水)11:00~18:00
    11日(木)11:00~18:00
    12日(金)11:00~18:00
    13日(土)11:00~18:00

※休憩時間を含みます。
また、終了時間が若干、前後する場合がございます。

料金 受講料:75600円
   諸経費:43200円

場所 スタジオ アンテプリマ

担当トレーナー やまもと ゆきえトレーナー

受講資格 ファウンデーションコース終了後、アプレンティストレーナーとしてセッションをしている方。


ご予約・お問合せは アンテプリマ info@ante-studio.com 054-368-7018 までお願いいたします。


≪ シルクサスペンション AKI ≫
NYで大人気のサスペンションエクササイズ!

6/27(月)20:30~
7/2,16,30(土)12:30~
会員様3000円 一般3500円

≪ ヤムナフェイス AKI ≫

6/25 7/23(土)12:30~
会員様2000円 一般2500円
(ボールレンタル500円)

≪ YBR  SATOMI ≫

7/12(火)10:30~
7/28(木)19:15~
会員様2000円 一般2500円
(ボールレンタル500円)


☆☆ベリーダンススクール生募集☆☆
第1・3月曜日 19:15~20:45  1ヶ月5000円×3ヶ月契約 体験1回 2500円
MIYOKO先生のベリーダンススクールです。 未経験者でも楽しく参加できます!
 ※5月は 2,16日です


☆★SATOMIトレーナーパーソナルセッション★☆ 

  ・ジャイロトニックセッション、マシンピラティスセッション 60分6000円 70分 7000円  90分 9000円
  ・ジャイロトニック、マシンピラティスペアセッション 70分 8000円 1人4000円
  

☆☆atsukoトレーナー『ジャイロトニック』パーソナルセッション!!
 会員、一般   60分 6000円
 ・ご希望日、ご希望時間をスタジオにお問合せ下さい

※5,6月期間限定キャンペーン!!
SATOMI & ATSUKO トレーナー
初回3回チケット 3回 16500円(1回 5500円)

★★★SHOKOトレーナー 『ジャイロトニック』パーソナルセッション★★★
10月20日より・・・・SHOKOトレーナーによるセッションが始まりました!!

ビギナーチケット  1回 ¥5000(60分)
期間限定特別価格・・・・・1ヶ月 3回¥13500  (1回 60分 ¥4500)

・ご希望日、ご希望時間をスタジオにお問合せ下さい


≪フリーパス、回数券が使用できないクラス≫
※5月よりレッスン料金が一部変更になりましたので、ご注意ください。
★エアリアルヨガ      会員2000円  一般2600円
★ヤムナボディローリング   会員2000円  一般2500円
★ヤムナフェイス       会員2000円  一般2500円
★シルクサスペンション     会員3000円  一般3500円 


✿✿お電話でのご予約&お問い合わせについて✿✿
お電話でのご予約・お問い合わせは営業時間内(レッスン時間内)にお願いいたします。
なおメールでのご予約・お問い合わせは営業時間外でも承っておりますので
営業時間外はHP「問い合わせ&予約」欄、もしくは info@ante-studio.com より
お待ちしております。なかなか、電話の繋がらないスタジオになっておりますのでお急ぎの場合はメールを頂けると助かります。


✿✿メールでのご予約について✿✿
ご希望レッスン欄に現在のレッスンが記載されていないものがございます。お手数ですが、ご希望のレッスンが
記載されていない場合はお問い合わせ内容欄に日時・ご希望のレッスンを記載して頂けますようお願いいたします。



「ボディーワークスタジオ アンテプリマ」営業時間のお知らせ
※曜日によって異なります。ご確認、よろしくお願いいたします。
☆月曜日 9:30~12:45  18:30~20:30
☆火曜日 9:30~12:45  18:30~21:45
☆水曜日  18:30~21:45
☆木曜日 9:30~11:30 17:00~21:45
☆金曜日 9:30~12:45  18:00~21:00
☆土曜日 9:00~13:30

お電話お急ぎの方、お手数お掛けしますが、営業時間内にお願い致します。

お知らせ

代講のお知らせ

・6月9,23,30日(木)19:15~ ピラティス AKI

休講のお知らせ

・6月28日(火)10:30~ピラティス、11:45~ジャイロキネシス SATOMI
・6月30日(木)20:30~ ジャイロキネシス SATOMI
・7月22日(金)10:30~ ジャイロキネシス SHOKO
・7月23日(土)10:00~ ジャイロキネシス SHOKO

振替レッスンのお知らせ

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